Tot rust komen? Dit zijn de beste plekken voor een retraite!

13 juli 2018

De komst van technologie geeft veel voordelen, maar het heeft ook zo zijn nadelen. De tientallen prikkels die dagelijks krijgt van je telefoon bijvoorbeeld. Notificaties die blijven oppoppen op je scherm, het oneindig scrollen door Facebook en wat denk je van de hoeveelheid video’s op YouTube? Het blijft daarom lastig om ‘offline’ te zijn, om even stil te staan en te kijken waar je nu staat in het leven. Komt dit je bekend voor? Dan is deze blog voor jou bestemd!

Wat is een retraite vakantie?

We hebben tegenwoordig maar een druk bestaan: werk, privé en dan ook nog een Instagram-waardig leven leiden. Het is lastig om in die chaos jezelf niet compleet voorbij te gaan en druk bezig te zijn met activiteiten waar je niet gelukkig van wordt. Waar word je dan wel gelukkig van? Een goede retraite vakantie biedt ruimte in je hoofd om die vraag te beantwoorden en nog zoveel meer. Het geeft namelijk rust om je hoofd leeg te maken en tegenwicht te bieden in het drukke bestaan. Daarnaast biedt het ruimte voor spiritueel zelfonderzoek en geestelijke oefening, waaronder mediteren. Een geschikte omgeving hiervoor kan een klooster zijn, waar het allemaal begon, maar ook een speciale retraitecentrum. Deze plekken kun je overal in Nederland en Europa vinden, maar ook daarbuiten. Ik vertel een paar van mijn favoriete plekken hieronder!

Nederland

1) Rust op Schiermonnikoog
Een klein eilandje waar je optimaal van de stilte kunt genieten. Dacht je hierbij aan Waddeneiland Schiermonnikoog? Waarschijnlijk niet, maar er zijn genoeg redenen om naar Schiermonnikoog te gaan! Zo heeft het eiland de breedste stranden van Europa en je zult hier relatief weinig auto’s tegenkomen. Tijdens je retraite op Schiermonnikoog kun je ongestoord mediteren in de duinen of werken aan je kraanvogel houding op het strand. Je komt dus heerlijk tot rust in de natuur! 

2) Jezelf leren kennen in Twente
Wil je jezelf beter leren kennen? Tijdens een retraite weekend in het bosrijke Twente zet jij jezelf centraal: wat is mijn passie en hoe kan ik mezelf meer laten stralen? Dit leer je door verdiepende meditaties, waarin thema’s als innerlijke vertrouwen en compassie voorbijkomen. Daarnaast heb je begeleiding om jouw intuïtie naar een hoger niveau te tillen en hierdoor in contact te komen met je eigen kracht en gevoel.

Europa

1)Yoga op Ibiza
Geliefd voor haar nachtleven en hippiecultuur is Ibiza perfect voor een retraite weekend. Zie je het al voor je? Buitenyoga met een schitterend uitzicht over een groene vallei of wandelen in de omgeving. Als je liever een auto huurt om Ibiza te verkennen kan dat natuurlijk, maar lekker luieren aan het zwembad of een massage is ook mogelijk. Kom helemaal tot rust in de relaxte sferen van Ibiza en haar prachtige omgeving!

2) Stiltereis in Griekenland
Een stiltereis is een intense en helende ervaring, waar je heel je leven iets aan hebt. Bij een stiltereis door het prachtige Griekenland krijg je dagelijkse healing sessies, waarbij je kunt denken aan reiki en massages. Door de stilte neem je de schoonheid van de omgeving beter tot je en blijft je innerlijke stilte, ondanks alle geluiden om je heen, stil. Dit klinkt misschien lastig, maar de stiltereizen zijn zodanig afgestemd dat het gemakkelijk voor je wordt om je hart centraal te zetten.

Buiten Europa

1) Yoga en Surfen op Lembongan
Ben je gek op yoga en surfen? Dan kun je op Lembongan terecht voor een uniek programma met jouw favoriete bezigheden! De retraite is gepersonaliseerd, dus je hebt zelf de keuze om te bepalen waar je behoefte hebt op dat moment: een Balinese massage of liever een yoga les volgen? Voor ieder wat wils, want je kunt op verschillende niveaus meedoen. Daarnaast maken ze met biologische producten heerlijke gerechten, waardoor je beter voor je lichaam zorgt dan in de drukte van het dagelijkse bestaan.

Hoe je hier komt? Je kunt met verschillende vliegtuigmaatschappijen naar Denpasar vliegen, waaronder met Emirates en KLM. Reken erop dat je even onderweg bent, want je kunt hier alleen met een aansluitende vlucht komen.

2) Genezing in Peru
In de bergen van de Inca-gemeenschap beleef je een groots avontuur. Hier krijg je niet alleen yoga, maar ontvang je ook nog eens informatie over plantaardige geneeskundige kennis. En dat allemaal, in de adembenemende schoonheid van Peru.

Je bereikt de Sacred Valley in Peru door te vliegen op luchthaven Jorge Chávez. Je kunt hier direct op vliegen met KLM, maar je kunt ook kiezen voor een aansluitende vlucht met United. Vanaf luchthaven Jorge Chávez is het nog een flinke rit van twintig uur om in het berggebied te komen.

Goed voorbereid op reis

Als je tot rust wilt komen op een retraite vakantie, heb je natuurlijk geen behoefte aan stress tijdens je reis. Zo zit je niet te wachten op een geannuleerde vlucht of bagage dat vertraagd is, maar het kan natuurlijk altijd gebeuren. Als dit het geval is, kun je gemakkelijk advies opvragen via Miss Casey. Binnen enkele minuten weet je waar je recht op hebt! Zo ga je goed voorbereid op weg naar je retraite vakantie. En twijfel je nog over wat je moet meenemen in je bagage? Misschien heb je dan nog iets aan onze inpaktips!

Weet je nog mooie plekken voor een retraite? Ik hoor het graag!

Vorig blogartikel
Goed verzekerd op vakantie met Miss Casey

Laat een reactie achter